Tulisan Jamil Azzani di majalah Garuda Indonesia yang berjudul ”To Be dan To Have” cukup menggelitik pemikiran saya. Melihat judulnya saya langsung membacanya. Menurut pak Jamil, to be berarti berharap untuk menjadi seseorang, yang lebih bersangkut paut dengan proses memaksimalkan talenta hidup, sedangkan to have adalah keinginan untuk memiliki. Untuk menjadi orang […]

HANYA gara-gara urusan tertawa, dunia kesehatan sempat dibuat heboh. Konon, aktivitas ini dapat memperpanjang harapan hidup. Tertawa, seperti juga menangis, merupakan bagian dari spektrum emosi yang tidak terpisahkan dari kehidupan manusia yang meliputi kesedihan, kegembiraan, ketakutan, cinta kasih, kebencian, dan kemarahan.Kasus Norman Causins, mantan Redaktur Saturday Review di AS, yang termuat dalam buku An […]

Kita tertawa kalau kita merasa bahagia atau merasa, melihat, membaca, mendengar sesuatu yang lucu.
Anak dibawah 6 thn bisa tertawa 300 - 400 kali sehari, orang dewasa rata-rata hanya tertawa 15 kali sehari. Kamu bohong kan ?. Tiap hari kamu cemberut…jelek, sesat and gak sehat loh !
Senam tertawa adalah tertawa yang dilakukan bersama-sama satu kelompok […]

PEMARAH, mudah letih, nyeri lambung, sakit kepala, impotensi (khusus pria), sakit punggung, diare, dan susah tidur merupakan beberapa ciri dari sekian banyak tanda-tanda orang yang mengalami stres. Stres memang dapat mengganggu kesehatan fisik seseorang. Bila stres yang diderita akut dan berat, tubuh bisa terserang depresi, gangguan jantung dan stroke.Stres dapat ditimbulkan oleh beberapa sebab dan […]